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たけのこと鶏の照り煮

放送 たけのこを味わう
たけのこと鶏の照り煮

材料 (2人分)

  • ゆでたけのこ (2本(350g))
  • 鶏もも肉 (1枚)
  • スナップえんどう (8本)
  • 木の芽 (適量)
  • 油 (適量)

煮汁

  • だし (300ml)
  • 砂糖 (大さじ1/2)
  • みりん (大さじ1 1/2)
  • しょうゆ (大さじ1 1/2)

作り方

  1. ゆでたけのこは一口大に切る。
  2. 鶏もも肉は3cm角に切り、スナップえんどうは筋を取る。
  3. フライパンに油適量を熱し、たけのこ、鶏肉を強火で香ばしく焼き、全体に焼き色がついたら、煮汁のだし、砂糖、みりん、しょうゆを加えて煮立て、中火で5分煮る。
  4. (3)にスナップえんどうを加えて2分煮る。
  5. 煮汁がほとんどなくなったら、煮汁をからめて照りをつけ、器に盛り、木の芽を散らす。

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