焼きカブのそぼろあん
放送
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ひき肉を使って

材料 (2人分)
- 豚ひき肉 (100g)
- かぶ (3個(500g))
- かぶの葉 (120g)
- 長ねぎ (1/2本)
- だし (200ml)
- みりん (大さじ1)
- 砂糖 (小さじ1/2)
- しょうゆ (大さじ1)
- 水溶き片栗粉 (適量)
- 塩 (適量)
- 油 (適量)
作り方
- かぶは6等分のくし形に切って皮をむき、葉を4cm長さに切り、長ねぎは粗みじん切りにする。
- フライパンに油適量を熱し、かぶと葉を中火で焼き、薄く塩をして、火が通ったら器に盛る。
- (2)のフライパンに油適量を熱し、豚ひき肉、長ねぎを中火で炒め、だし、みりん、砂糖、しょうゆを入れて煮立てる。
- (3)に水溶き片栗粉でとろみをつけ、(2)にかける。
ポイント
かぶは焼いて甘みを出す。ひき肉は炒めてだしを加える。