ジンジャーミート・スパゲッティ
放送
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ひき肉を使って

材料 (2人分)
- 牛ひき肉 (100g)
- スパゲッティ (160g)
- 鶏肝の甘辛煮 (30g)
- しょうが (40g)
- 玉ねぎ(みじん切り) (20g)
- にんじん(みじん切り) (20g)
- 小麦粉 (小さじ2)
- トマトの水煮(カットタイプ) (120g)
- ブイヨン (200ml)
- 塩 (小さじ2/3)
- バージンオリーブ油 (大さじ1)
- パルメザンチーズ(粉) (大さじ2)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
作り方
- しょうがは皮をむいて3mm角に切る。
- フライパンにバージンオリーブ油大さじ2/3を熱し、牛ひき肉に塩、こしょうをして強火で炒め、鶏肝の甘辛煮を加えてほぐし、取り出す。
- (2)のフライパンに残りのバージンオリーブ油を熱し、しょうが、玉ねぎとにんじんのみじん切りを加え、中火で2分炒める。
- (3)に(2)を戻し入れ、小麦粉を加えて中火で炒め、トマトの水煮、ブイヨン、分量の塩を加えて弱火で10分煮る。
- 熱湯に湯の量の約1%の塩を加えてスパゲッティをゆでる。
- (4)にスパゲッティを加えて中火で和え、ゆで汁を加えて水分を調節し、火を止めてパルメザンチーズを加えて和え、味を調え、器に盛る。
ポイント
牛ひき肉は強火で炒める。鶏肝の甘辛煮を加えてコクを出す。