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ジンジャーミート・スパゲッティ

放送 ひき肉を使って
ジンジャーミート・スパゲッティ

材料 (2人分)

  • 牛ひき肉 (100g)
  • スパゲッティ (160g)
  • 鶏肝の甘辛煮 (30g)
  • しょうが (40g)
  • 玉ねぎ(みじん切り) (20g)
  • にんじん(みじん切り) (20g)
  • 小麦粉 (小さじ2)
  • トマトの水煮(カットタイプ) (120g)
  • ブイヨン (200ml)
  • 塩 (小さじ2/3)
  • バージンオリーブ油 (大さじ1)
  • パルメザンチーズ(粉) (大さじ2)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)

作り方

  1. しょうがは皮をむいて3mm角に切る。
  2. フライパンにバージンオリーブ油大さじ2/3を熱し、牛ひき肉に塩、こしょうをして強火で炒め、鶏肝の甘辛煮を加えてほぐし、取り出す。
  3. (2)のフライパンに残りのバージンオリーブ油を熱し、しょうが、玉ねぎとにんじんのみじん切りを加え、中火で2分炒める。
  4. (3)に(2)を戻し入れ、小麦粉を加えて中火で炒め、トマトの水煮、ブイヨン、分量の塩を加えて弱火で10分煮る。
  5. 熱湯に湯の量の約1%の塩を加えてスパゲッティをゆでる。
  6. (4)にスパゲッティを加えて中火で和え、ゆで汁を加えて水分を調節し、火を止めてパルメザンチーズを加えて和え、味を調え、器に盛る。

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