鶏の豆乳みそラーメン
放送
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あったか麺料理

材料 (2人分)
- 中華生麺 (220g)
- 鶏もも肉 (200g)
- チンゲン菜 (1株)
- 高菜漬け (30g)
- 長ねぎ (50g)
- みそ (小さじ2)
- 中華スープ (400ml)
- 豆乳(調整) (250ml)
- 塩 (小さじ1 1/2)
- こしょう (適量)
- 砂糖 (小さじ1/4)
- 油 (小さじ1)
作り方
- 鶏もも肉は7〜8mm幅の棒状に切り、チンゲン菜は斜め1cm幅に切り、高菜漬けは細切りにし、長ねぎは縦半分に切って5mm幅の斜め切りにする。
- みそ、中華スープ、豆乳、塩、こしょう、砂糖を合わせる。
- フライパンに油小さじ1を熱して鶏肉を強火で炒めて火を通し、(2)、高菜漬け、長ねぎを加えて中火で1分煮る。
- たっぷりの熱湯に中華生麺を入れ、再沸騰してから2分ゆで、(3)にチンゲン菜を加えてサッと火を通す。
- 麺を器に盛り、(3)を加える。
ポイント
中華生麺はたっぷりの熱湯でゆでる。チンゲン菜はサッと火を通す。