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えびカツのチリソース

放送 和洋中のカツ
えびカツのチリソース

材料 (2人分)

  • むきえび (200g)
  • れんこん (100g)
  • 豚バラ肉(薄切り) (50g)
  • 塩 (小さじ1/4)
  • こしょう (適量)
  • 小麦粉 (適量)
  • 溶き卵 (適量)
  • 生パン粉 (適量)
  • レタス (適量)
  • 油 (適量)

チリソース

  • トマト (1個)
  • トマトケチャップ (大さじ3)
  • 砂糖 (小さじ2)
  • タバスコ (小さじ1)

作り方

  1. むきえびは背わたを取り、豚バラ肉は2cm幅に切り、れんこんは皮をむいて一口大に切る。
  2. チリソースのトマトはすりおろし、トマトケチャップ、砂糖、タバスコを加えて混ぜる。
  3. フードプロセッサーにれんこん、豚肉、えび、塩、こしょうを入れ、れんこんが5mm角になるまで攪拌する。
  4. (3)を4等分し、手に薄く油を塗って2cm厚さの小判形に成形し、小麦粉、溶き卵、生パン粉の順につける。
  5. 鍋に深さ2cmほどの油を入れて170度に熱し、中火で4〜5分揚げ、器にちぎったレタスと共に盛り、(2)をかける。

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