洋風きんぴら
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- 牛バラ肉(切り落とし) (80g)
- ごぼう (100g)
- セロリ (50g)
- 塩 (小さじ1)
- 赤唐辛子 (1本)
- バージンオリーブ油 (大さじ1)
- はちみつ (大さじ1)
- 赤ワイン (50ml)
- バルサミコ酢 (大さじ1)
- 黒こしょう ( 適量)
作り方
- 牛バラ肉は2cm幅に切る。
- ごぼうとセロリは5cm長さ、3mm角の棒状に切り、ごぼうは水にさらして水気を取り、赤唐辛子は種を取る。
- フライパンに赤唐辛子とバージンオリーブ油を入れて弱火にかけ、赤黒くなったら、牛肉を加えて強火で炒め、ごぼう、セロリ、塩を加え、強火でしんなりするまで炒める。
- (3)の中央を空け、はちみつを加えて軽く煮つめ、赤ワインを加えて水分がなくなるまで強火で煮つめる。
- (4)の火を止めてバルサミコ酢と黒こしょうをからめ、器に盛り、黒こしょうをふる。
ポイント
はちみつを加えて軽く煮つめる。火を止めてからバルサミコ酢を加える。