豚肉と長ねぎの炒めもの
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(薄切り) (200g)
- 長ねぎ (1本)
- にんにく(みじん切り) (小さじ1)
- しょうが(みじん切り) (小さじ1)
- 油 (小さじ2)
合わせ調味料
- オイスターソース (小さじ2)
- 酢 (小さじ1)
- 紹興酒 (小さじ2)
- しょうゆ (小さじ2)
- 水 (大さじ1)
- 柚子こしょう (小さじ1)
作り方
- 豚肩ロース肉は4cm幅に斜めに切る。
- 長ねぎは5mm幅の斜め切りにし、ほぐして半分に分ける。
- 合わせ調味料のオイスターソース、酢、紹興酒、しょうゆ、水、柚子こしょうを合わせる。
- フライパンに半量の油を熱し、豚肉を中火で炒めてほぐれたら取り出す。
- (4)のフライパンに残りの油を加え、にんにくとしょうがのみじん切り、長ねぎの半量を加えて強火で炒め、豚肉を戻し入れ、(3)を回し入れて炒め、残りの長ねぎを加えてサッと炒め、器に盛る。
ポイント
豚肉は炒めてほぐれたら取り出す。ほぐした長ねぎの半量は仕上げに加える。