挽肉とニラのトウチー炒め
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- 豚ひき肉 (150g)
- パプリカ(赤) (1個)
- にら (1束(100g))
- トウチージャン (大さじ1)
- 赤唐辛子(輪切り) (1本)
- しょうが(みじん切り) (小さじ1)
- 油 (小さじ1)
- ごま油 (小さじ1)
合わせ調味料
- 砂糖 (小さじ1/2)
- しょうゆ (小さじ1)
- 水 (大さじ2)
作り方
- にらは7mm幅に切り、パプリカは7mm角に切る。
- 合わせ調味料の砂糖、しょうゆ、水を合わせる。
- フライパンに油を熱して豚ひき肉を中火で炒め、色が変わったら赤唐辛子の輪切りを加えて炒め、香りが出たらトウチージャン、しょうがのみじん切りを炒める。
- (3)に(2)を加えて強火で炒めて調味料を吸わせ、パプリカ、ごま油を加えて炒め、火を止めてにらを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
ポイント
豚ひき肉はかたまりが残るように炒める。にらは仕上げに火を止めて加える。