ココナッツ風味の焼きカレー
放送
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和洋中のカレー

材料 (2人分)
- 有頭えび (8尾)
- 玉ねぎ (50g)
- マッシュルーム (4個)
- バター (10g)
- 中華スープ (100ml)
- ココナッツミルク (150ml)
- カレールー (30g)
- 塩 (ひとつまみ)
- 卵黄 (1個)
- ご飯 (300g)
- ピザ用チーズ (50g)
作り方
- 有頭えびは頭と背わたを取って殻をむき、身の厚みを半分に切り、頭は取っておく。
- マッシュルームは縦4等分の薄切りにし、玉ねぎは1cm角に切る。
- フライパンを熱してバターを入れ、えびの頭を中火で炒め、色が変わったら玉ねぎ、マッシュルームを加えて炒め、中華スープを加え、えびの頭を押さえて味を出し、火を止めてえびの頭を取り出す。
- (3)にココナッツミルク、カレールーを入れて中火にかけてルーを溶かし、えびの身を加えて塩で味を調え、卵黄を混ぜる。
- 耐熱皿にご飯を入れ、(4)をかけてチーズをふり、220度のオーブントースターで10分焼く。
ポイント
バターでえびの頭を炒める。塩で味を調えて卵黄を混ぜる。