カレーチャーハン
放送
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和洋中のカレー

材料 (2人分)
- ご飯 (250g)
- 卵 (2個)
- 塩 (少量)
- 豚バラ肉(薄切り) (100g)
- らっきょう漬け (40g)
- キャベツ (80g)
- パプリカ(赤) (1/2個)
- カレー粉 (小さじ2)
- 豆板醤(トウバンジャン) (小さじ1)
- トウチージャン (大さじ1 1/2)
- 水 (大さじ2)
- 油 (大さじ1)
- 油 (小さじ1)
作り方
- 豚バラ肉は1.5cm幅に切り、らっきょう漬けは4等分に切り、キャベツとパプリカは1cm角に切る。
- フライパンに油大さじ1を中火で熱し、溶き卵を加えてすぐにご飯を加え、火が通るまで強火で炒め、油小さじ1を加えて更に炒め、ご飯がパラパラになったら塩を加えて取り出す。
- (2)のフライパンで豚肉を中火で炒め、ほぐれたらパプリカを加えて炒め、豆板醤とトウチージャンを加えて弱火で炒め、カレー粉を加えて更に炒める。
- (3)に分量の水を加え、(2)を戻し入れて混ぜ、キャベツを加えて強火で炒め、らっきょうを混ぜ、器に盛る。
ポイント
ご飯に油を加えて更に炒める。水を加えてからチャーハンを戻し入れる。