レンコン入り肉団子
放送
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根菜いろいろ

材料 (2人分)
- れんこん (200g)
- はんぺん (1/2枚)
- 豚ひき肉 (60g)
- 塩 (小さじ1/4)
- しょうゆ (小さじ1/2)
- 片栗粉 (大さじ1)
- 香菜(シャンツァイ・粗みじん切り) (大さじ2)
- 油 (適量)
しょうがじょうゆ
- おろししょうが (小さじ1/4)
- しょうゆ (小さじ1)
作り方
- れんこんは皮をむいて半分をすりおろし、残りを5mm角に切る。
- おろしたれんこんに豚ひき肉を合わせ、はんぺんを手で崩しながら加えて混ぜ、塩、しょうゆ、片栗粉を混ぜる。
- (2)にれんこんの角切り、香菜の粗みじん切りを加えて8等分し、小判形に整える。
- フライパンに油適量を熱し、(3)を中火でいり焼き、両面が色づいたら油を足して揚げるように焼く。
- (4)を器に盛り、しょうがじょうゆのしょうゆにおろししょうがを混ぜて添える。
ポイント
れんこんの半分はすりおろし、半分は5mm角に切る。両面が色づいたら油を足す。