鶏のスパイシー揚げ
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スパイス&ハーブ

材料 (2人分)
- 鶏もも肉 (300g)
- 香菜(シャンツァイ) (適量)
- 水 (大さじ2)
- 小麦粉 (適量)
- 揚げ油 (適量)
鶏肉の下味
- 塩 (小さじ1/4)
- トウチージャン (大さじ1)
- 溶き卵 (大さじ2)
- 黒こしょう(粗びき) (小さじ1)
- 一味唐辛子 (ふたつまみ)
- 花椒粉(ホァジャオフェン) (小さじ1)
作り方
- 鶏もも肉は一口大に切り、香菜は1cm長さに切る。
- (1)の鶏肉に鶏肉の下味の塩、トウチージャン、溶き卵を加えてもみ込み、黒こしょう、一味唐辛子、花椒粉を加えて混ぜ、水を加え、鶏肉の表面に小麦粉をつけて10分置く。
- 揚げ油を深さ3cm程まで入れて170度に熱し、(2)の鶏肉を3分揚げて取り出す。
- 油の温度を180度に上げ、鶏肉を戻し入れ、強火でカリッとするまで1分くらい揚げる。
- (4)を取り出して器に盛り、香菜を散らす。
ポイント
小麦粉をつけて10分置く。温度を上げて二度揚げをする。