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ナスの肉そぼろ

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ナスの肉そぼろ

材料 (2人分)

  • なす (2本)
  • 豚ひき肉 (200g)
  • エリンギ (80g)
  • みょうが (2個)
  • 酒 (大さじ1 1/2)
  • 砂糖 (大さじ1 1/2)
  • しょうゆ  (大さじ2)
  • しょうが(粗みじん切り) (5g)
  • 粉山椒 (適量 )
  • 塩 (適量 )
  • 油 (適量 )

作り方

  1. なすは皮をむいて縦に5mm厚さに切り、水にくぐらせて耐熱皿に並べ、薄く塩をふり、ラップをかけて600Wの電子レンジで2分30秒加熱する。
  2. エリンギは5mm角に切り、みょうがは小口切りにして水にさらし、水気を取る。
  3. ボウルに豚ひき肉、酒、砂糖、しょうゆを混ぜ合わせる。
  4. フライパンに油少量を熱し、しょうがの粗みじん切り、エリンギを中火で炒め、豚ひき肉を加え、数本の箸でほぐしながら火を通す。
  5. 器になすを盛り、(4)をのせて粉山椒をふり、みょうがをのせる。

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