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おろしとんかつ

放送 お肉大好き
おろしとんかつ

材料 (2人分)

  • 豚肩ロース肉(とんかつ用) (2枚(400g))
  • 小麦粉 (適量)
  • 溶き卵 (1個分)
  • 生パン粉(粗め) (適量)
  • 大根 (200g)
  • 青じそ (5枚)
  • ぽん酢 (適量)
  • キャベツ(せん切り) (200g)
  • トマト (1/2個)
  • 塩 (適量)
  • 黒こしょう (適量)
  • 揚げ油 (適量)

作り方

  1. 豚肩ロース肉は筋をしっかり切り、塩、黒こしょうをふり、小麦粉、溶き卵、生パン粉の順につけ、160度の揚げ油で4分揚げる。
  2. 青じそはせん切りにし、水にくぐらせて水気をきり、大根はすりおろして水分をきり、青じそと混ぜ合わせる。
  3. (1)の油の温度を175度に上げて更に1〜2分揚げ、衣が色づいたら取り出して、しっかりと油をきる。
  4. とんかつを適当な大きさに切り、キャベツのせん切り、くし形に切ったトマトと共に器に盛り、(2)にぽん酢を混ぜて添える。

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