おろしとんかつ
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お肉大好き

材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(とんかつ用) (2枚(400g))
- 小麦粉 (適量)
- 溶き卵 (1個分)
- 生パン粉(粗め) (適量)
- 大根 (200g)
- 青じそ (5枚)
- ぽん酢 (適量)
- キャベツ(せん切り) (200g)
- トマト (1/2個)
- 塩 (適量)
- 黒こしょう (適量)
- 揚げ油 (適量)
作り方
- 豚肩ロース肉は筋をしっかり切り、塩、黒こしょうをふり、小麦粉、溶き卵、生パン粉の順につけ、160度の揚げ油で4分揚げる。
- 青じそはせん切りにし、水にくぐらせて水気をきり、大根はすりおろして水分をきり、青じそと混ぜ合わせる。
- (1)の油の温度を175度に上げて更に1〜2分揚げ、衣が色づいたら取り出して、しっかりと油をきる。
- とんかつを適当な大きさに切り、キャベツのせん切り、くし形に切ったトマトと共に器に盛り、(2)にぽん酢を混ぜて添える。
ポイント
豚肉の両面に筋切りをする。温度を上げて衣が色づくまで揚げる。