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鶏もも肉の串焼き

放送 お肉大好き
鶏もも肉の串焼き

材料 (2人分)

  • 鶏もも肉  (400g)
  • レモン (1/2個)
  • みりん (適量)
  • 一味唐辛子 (適量)
  • いりごま(白) (適量)

味つけ調味料

  • 塩 (小さじ1/2)
  • 砂糖 (小さじ1)
  • しょうゆ (小さじ2)
  • おろしにんにく  (小さじ1/2)
  • クミンシード  (小さじ1 1/2)
  • 黒こしょう(粗びき) (小さじ1)

作り方

  1. 鶏もも肉は2cm角に切る。
  2. ボウルに味つけ調味料の塩、砂糖、しょうゆ、おろしにんにく、クミンシード、黒こしょうを合わせ、鶏肉を10分漬ける。
  3. (2)をひと串に4切れずつ刺し、アルミ箔を敷いたオーブンプレートに並べ、220度のオーブンで15分焼く。
  4. (3)を取り出して鶏肉の表面にハケでみりんを塗り、一味唐辛子、いりごまをふって220度のオーブンで更に2分焼く。
  5. (4)を取り出して器に盛り、くし形に切ったレモンを添える。

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