鶏もも肉の串焼き
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お肉大好き

材料 (2人分)
- 鶏もも肉 (400g)
- レモン (1/2個)
- みりん (適量)
- 一味唐辛子 (適量)
- いりごま(白) (適量)
味つけ調味料
- 塩 (小さじ1/2)
- 砂糖 (小さじ1)
- しょうゆ (小さじ2)
- おろしにんにく (小さじ1/2)
- クミンシード (小さじ1 1/2)
- 黒こしょう(粗びき) (小さじ1)
作り方
- 鶏もも肉は2cm角に切る。
- ボウルに味つけ調味料の塩、砂糖、しょうゆ、おろしにんにく、クミンシード、黒こしょうを合わせ、鶏肉を10分漬ける。
- (2)をひと串に4切れずつ刺し、アルミ箔を敷いたオーブンプレートに並べ、220度のオーブンで15分焼く。
- (3)を取り出して鶏肉の表面にハケでみりんを塗り、一味唐辛子、いりごまをふって220度のオーブンで更に2分焼く。
- (4)を取り出して器に盛り、くし形に切ったレモンを添える。
ポイント
鶏もも肉は10分漬ける。みりんを塗って2分焼く。