とろとろきのこ豆腐
放送
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豆腐料理

材料 (2人分)
- 豆腐(絹) (450g)
- しょうが (10g)
- 豚バラ肉(薄切り) (100g)
- なめこ (100g)
- えのきだけ (100g)
- しいたけ (4枚)
- 青ねぎ(小口切り) (1本)
- 七味唐辛子 (適量)
- 油 (適量)
煮汁
- 水 (200ml)
- みりん (50ml)
- しょうゆ (50ml)
- 砂糖 (大さじ1/2)
作り方
- 豆腐は一口大に切って器に並べ、しょうがを2mm角の棒状に切ってのせ、ラップをかけて600Wの電子レンジで約2分加熱して温める。
- なめこは水で洗ってザルに上げ、えのきだけは半分に切り、しいたけは2mm厚さに切る。
- 豚バラ肉は2cm幅に切り、フライパンに油少量を熱して中火で炒め、(2)を加えて炒め、煮汁の水、みりん、しょうゆ、砂糖を加えて4分煮る。
- (3)を豆腐にかけて青ねぎの小口切りを散らし、七味唐辛子をふる。
ポイント
豆腐はしょうがと共に電子レンジで温める。とろみがつくまでしっかり煮る。