豚肉のぷりぷりハンバーグ
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豚バラ大好き

材料 (2人分)
- 豚バラ肉(薄切り) (150g)
- むきえび (50g)
- 玉ねぎ(みじん切り) (30g)
- 塩 (小さじ1/2)
- 溶き卵 (1/2個分)
- 牛乳 (50ml)
- パン粉 (大さじ4)
- 粉山椒 (小さじ1/4)
- バージンオリーブ油 (大さじ1/2)
- 白ワイン (大さじ1 1/2)
- ベビーリーフ (20g)
- ドレッシング (適量)
- 油 (適量)
作り方
- 豚バラ肉は5mm幅に切る。
- むきえびの背を開いて背わたを取り、叩きつぶして粗みじんに切る。牛乳とパン粉を混ぜ合わせる。
- ボウルに豚肉、えび、塩を入れて、粘りが出るまで混ぜ、玉ねぎのみじん切り、溶き卵、(2)のパン粉、粉山椒を加えて練り混ぜる。
- フライパンにバージンオリーブ油を熱し、(3)を2等分にして油を塗った手で小判形に成形し、両面を中火で2分ずつ焼く。
- (4)に白ワインを加え、蓋をして更に中火から弱火で2分火を通す。
- 器にハンバーグを盛り、ベビーリーフを盛って、ドレッシングをかける。
ポイント
豚バラ肉とむきえびに塩を加え、粘りが出るまで混ぜる。白ワインを加え蓋をして火を通す。