中華風春雨サラダ
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サラダ・バラエティ

材料 (2人分)
- はるさめ (50g)
- レモン ( 1個)
- にんじん (60g)
- ザーサイ(味つき) (20g)
- 焼豚 (50g)
- 貝割れ菜 (20g)
- いりごま(白) (大さじ1)
- クミンシード (小さじ1)
- 砂糖 (小さじ1)
- 酢 (小さじ1)
- ごま油 (小さじ1/2)
作り方
- レモンは皮を厚めにむき、房から果肉を取り出して半分に切り、残った袋を絞って果汁を取り、果肉と合わせる。にんじん、ザーサイ、焼豚は3mm角、5cm長さの棒状に切り、貝割れ菜は半分に切る。
- 熱湯にはるさめを加えて2分30秒ゆでる。
- フライパンを熱していりごまとクミンシードを入れ、強火で1分からいりして取り出す。
- (2)ににんじんを加えてサッとゆで、ザルに上げる。
- ボウルに砂糖、酢、ごま油を合わせ、はるさめとにんじんが熱いうちに加えて混ぜ、ザーサイ、焼豚、貝割れ菜を加えて更に混ぜる。
- (5)にレモンの果肉と果汁を加えて和え、ごまとクミンを散らしながら盛りつける。
ポイント
はるさめは熱湯で2分30秒ゆでる。いりごまとクミンシードは香りが出るまでからいりする。