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カリフラワーとたこのサラダ

カリフラワーとたこのサラダ

材料 (2人分)

  • カリフラワー (250g)
  • 白ワイン酢 (大さじ1)
  • ゆでだこ(足) (150g)
  • ツナ缶 (50g)
  • セロリ (50g)
  • セロリの葉 (適量)
  • 塩 (適量)
  • 白ワイン酢  (適量)

ドレッシング

  • マスタード (大さじ1/2)
  • 白ワイン酢 (大さじ1)
  • 塩 (小さじ1/2)
  • こしょう (適量)
  • バージンオリーブ油 (大さじ3)

作り方

  1. カリフラワーは小房に分け、水に白ワイン酢適量を加えた中で洗い、熱湯に湯の量の約1%の塩を入れて3分ゆでる。

  2. ゆでだこは足の水かきを切り取り、5mm厚さのそぎ切りにする。

  3. セロリは筋を取り、斜め薄切りにし、セロリの葉はせん切りにし、ツナ缶は油をきる。

  4. (1)をザルに上げ湯をきり、バットに広げ、白ワイン酢をふり、粗熱を取る。

  5. ドレッシングのマスタード、白ワイン酢、塩、こしょうを混ぜ、バージンオリーブ油を少しずつ加えながら混ぜる。

  6. (5)にカリフラワー、たこ、ツナ、セロリを加えて混ぜ、器に盛り、セロリの葉をのせる。

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