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じゃがいものエスニックサラダ

放送 サラダ・バラエティ
じゃがいものエスニックサラダ

材料 (2人分)

  • じゃがいも(メークイン) (300g)
  • 香菜(シャンツァイ) (10g)
  • 豚バラ肉(薄切り) (50g)
  • 塩 (小さじ1/3)
  • バージンオリーブ油 (大さじ1)

ドレッシング

  • ピーナッツ (10g)
  • ナンプラー (大さじ1)
  • レモン汁 (小さじ1)
  • 黒こしょう(粗びき) (小さじ1)
  • おろしにんにく  (小さじ1/4)
  • バージンオリーブ油 (大さじ1)

作り方

  1. じゃがいもは皮をむいて5mm角の棒状に切り、水にさらして水分をふき取る。
  2. 豚バラ肉は1cm幅に切り、ピーナッツはヘラでつぶし、香菜は3cm長さに切る。
  3. ドレッシングのナンプラー、レモン汁、黒こしょう、おろしにんにく、バージンオリーブ油、ピーナッツを合わせる。
  4. フライパンにバージンオリーブ油を熱し、じゃがいもを入れ塩を加えて強火で2分炒める。
  5. (4)のじゃがいもが透き通ってきたら豚肉を加えて更に強火で2分炒める。
  6. ドレッシングに(5)、香菜を加えて和え、器に盛る。

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