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牛乳ごま味噌うどん

放送 乳製品を使って
牛乳ごま味噌うどん

材料 (2人分)

  • ゆでうどん(冷凍・細) (2玉)
  • 豚バラ肉(薄切り) (100g)
  • 白菜 (100g)
  • しめじ (100g)
  • 青じそ (5枚)
  • しょうが(みじん切り) (5g)
  • 黒こしょう (適量)
  • 油 (適量)

煮汁

  • 牛乳 (600ml)
  • だし (200ml)
  • みそ (40g)
  • 練りごま (30g)
  • 薄口しょうゆ (小さじ2)

作り方

  1. 豚バラ肉は3cm幅に切り、白菜は一口大に切り、しめじは小房に分け、青じそはせん切りにする。
  2. 鍋に油適量を熱し、しょうがのみじん切り、豚肉を中火で炒め、香りが出たら白菜、しめじを加えて炒め、煮汁のだし、牛乳を加えて、沸騰させないように静かに3分煮る。
  3. みそ、練りごま、薄口しょうゆを合わせ(2)の煮汁少量で溶きのばし、(2)に加えて冷凍うどんを入れて煮る。
  4. 器に(3)を盛り、青じそを散らして黒こしょうをふる。

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