牛乳ごま味噌うどん
放送
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乳製品を使って

材料 (2人分)
- ゆでうどん(冷凍・細) (2玉)
- 豚バラ肉(薄切り) (100g)
- 白菜 (100g)
- しめじ (100g)
- 青じそ (5枚)
- しょうが(みじん切り) (5g)
- 黒こしょう (適量)
- 油 (適量)
煮汁
- 牛乳 (600ml)
- だし (200ml)
- みそ (40g)
- 練りごま (30g)
- 薄口しょうゆ (小さじ2)
作り方
- 豚バラ肉は3cm幅に切り、白菜は一口大に切り、しめじは小房に分け、青じそはせん切りにする。
- 鍋に油適量を熱し、しょうがのみじん切り、豚肉を中火で炒め、香りが出たら白菜、しめじを加えて炒め、煮汁のだし、牛乳を加えて、沸騰させないように静かに3分煮る。
- みそ、練りごま、薄口しょうゆを合わせ(2)の煮汁少量で溶きのばし、(2)に加えて冷凍うどんを入れて煮る。
- 器に(3)を盛り、青じそを散らして黒こしょうをふる。
ポイント
しょうがと豚肉を炒めて香りを出す。牛乳を加えたら沸騰させないように3分煮る。