菜の花とあさりの蒸し煮
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春の野菜

材料 (2人分)
- 菜の花 (30本(200g))
- あさり (250g)
- えのきだけ (100g)
- 油揚げ (1/2枚)
- 木の芽 (10枚)
- だし (250ml)
- 酒 (100ml)
- 薄口しょうゆ (小さじ2)
- 塩 (適量)
- 油 (適量)
作り方
- あさりは塩水につけて砂出しし、殻をこすり合わせて洗う。
- 菜の花は6cm長さに切り、えのきだけは半分に切り、油揚げは3cm長さ、1cm幅に切る。
- フライパンに油少量を熱し、あさり、菜の花、えのきだけ、油揚げを中火で炒め、酒を加え、蓋をして3分蒸し煮にする。
- (3)にだし、薄口しょうゆを加えて味を確認し、塩で味を調え、器に盛って木の芽を散らす。
ポイント
あさりは塩水につけて砂出しをする。酒を加えて3分中火で蒸し煮にする。