中華風茶碗蒸し
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卵料理の基本

材料 (2人分)
- 卵 (2個)
- 中華スープ (200ml)
- 塩 (小さじ1/3)
- はるさめ (20g)
- シーフードミックス (80g)
- 香菜(シャンツァイ) (1/2株)
- 油 (適量)
しょうゆだれ
- にんにく(みじん切り) (大さじ1/2)
- 長ねぎ(粗みじん切り) (大さじ3)
- しょうゆ (大さじ1/2)
- 水 (大さじ2)
- 砂糖 (小さじ1/2)
- ナンプラー (小さじ1)
作り方
- はるさめはボウルに入れ、熱湯を注いで2分以上つけて戻し、水気をしっかり取り、4〜5cm長さに切る。
- シーフードミックスは解凍して水分をしっかり取り、香菜は1cm幅に切る。
- 中華スープに塩を加えて溶かし、溶きほぐした卵と混ぜる。
- 二つの器にはるさめ、シーフードミックスを入れ、(3)を漉しながら注ぎ、蒸気の上がった蒸し器に入れて強火で2分、弱火にして5〜6分蒸す。
- フライパンに油少量を熱し、しょうゆだれのにんにくのみじん切り、長ねぎの粗みじん切りを中火で炒め、にんにくが色づいたら、しょうゆ、水、砂糖、ナンプラーを加えて煮立てる。
- 蒸し上がった(4)に(5)をかけ、香菜を散らす。
ポイント
卵はよく溶いて漉す。はじめは強火で2分、弱火で5〜6分蒸す。