ふわとろオムライス
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卵料理の基本

材料 (2人分)
- 卵 (4個)
- バター (10g)
- ソーセージ (3本)
- 玉ねぎ (40g)
- マッシュルーム (3個)
- ご飯 (300g)
- 塩 (小さじ2/3)
- トマトケチャップ (大さじ2 2/3)
- バージンオリーブ油 (大さじ1)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
作り方
- ソーセージは1cm幅に切り、マッシュルームは5mm角に切り、玉ねぎは1cm角に切る。
- フライパンにバージンオリーブ油を熱し、ソーセージを中火で炒め、玉ねぎとマッシュルームを加えて炒める。
- (2)にご飯、分量の塩、こしょうを加えて中火で炒め、トマトケチャップを混ぜ、1人分ずつ器に盛る。
- オムレツ1人分ずつを作る。卵2個を溶きほぐし、塩、こしょうを混ぜ、フライパンにバターを中火で熱して卵を加え、固まった部分を崩しながら全体が半熟になるまで火を通し、ボウルに取り出して均一に細かくなるまで混ぜる。
- フライパンを弱火で温め、(4)を木の葉形に調え、(3)の上にのせて切り開く。
ポイント
卵をボウルに取り出して細かくなるまで混ぜる。温めたフライパンで形を整える。