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ふわとろオムライス

放送 卵料理の基本
ふわとろオムライス

材料 (2人分)

  • 卵 (4個)
  • バター (10g)
  • ソーセージ (3本)
  • 玉ねぎ (40g)
  • マッシュルーム (3個)
  • ご飯 (300g)
  • 塩 (小さじ2/3)
  • トマトケチャップ (大さじ2 2/3)
  • バージンオリーブ油 (大さじ1)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)

作り方

  1. ソーセージは1cm幅に切り、マッシュルームは5mm角に切り、玉ねぎは1cm角に切る。
  2. フライパンにバージンオリーブ油を熱し、ソーセージを中火で炒め、玉ねぎとマッシュルームを加えて炒める。
  3. (2)にご飯、分量の塩、こしょうを加えて中火で炒め、トマトケチャップを混ぜ、1人分ずつ器に盛る。
  4. オムレツ1人分ずつを作る。卵2個を溶きほぐし、塩、こしょうを混ぜ、フライパンにバターを中火で熱して卵を加え、固まった部分を崩しながら全体が半熟になるまで火を通し、ボウルに取り出して均一に細かくなるまで混ぜる。
  5. フライパンを弱火で温め、(4)を木の葉形に調え、(3)の上にのせて切り開く。

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