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鶏と春野菜のクリームパスタ

放送 春の麺料理
鶏と春野菜のクリームパスタ

材料 (2人分)

  • スパゲッティ (160g)
  • 鶏もも肉 (90g)
  • アスパラガス (2本)
  • キャベツ (40g)
  • 白ワイン (大さじ1)
  • おろしにんにく (小さじ1/4)
  • 柚子こしょう (小さじ1/4)
  • 生クリーム (50ml)
  • パルメザンチーズ(粉) (大さじ1)
  • バージンオリーブ油 (大さじ1/2)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)

作り方

  1. 鶏もも肉は5mm幅に切り、アスパラガスは下半分の皮をむいてハカマを取り、4〜5cmの斜め切り、キャベツは3cm角に切る。
  2. 熱湯に湯の量の約1%の塩を加え、スパゲッティをゆでる。
  3. フライパンにバージンオリーブ油を入れて中火にかけ、鶏肉を入れ、塩、こしょうをして軽く色づくまで焼き、白ワインを加えて煮立て、アルコール分をとばす。
  4. (2)のパスタがゆで上がる1分30秒前にアスパラガスとキャベツを加え、ゆでる。
  5. (3)を弱火にして、おろしにんにく、柚子こしょうを加えて混ぜ、生クリームを加えて、ひと煮立ちしたら火を止める。
  6. (5)にスパゲッティ、アスパラガス、キャベツを加えて中火で和え、液体が少ない時はゆで汁を少量加え、パルメザンチーズを加えて火を止めて和え、塩、こしょうで味を調えて器に盛る。

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