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豚バラのコンフィ

放送 常備菜の基本
豚バラのコンフィ

材料 (2人分)

  • 豚バラ肉(かたまり) (400g)
  • 塩 (小さじ2/3)
  • にんにく (1/2片)
  • タイム (4枝)
  • ローリエ (1枚)
  • サニーレタス (4枚)
  • トマト (1/2個)
  • クルトン (大さじ2)
  • 好みのドレッシング (適量)
  • こしょう (適量)
  • 油 (適量)

作り方

  1. 豚バラ肉は1.5cm幅に切り、にんにくは芽を取り除いて3mm厚さに切る。
  2. 袋に豚肉、塩、こしょう、にんにく、タイム、ローリエを4つにちぎって入れてもみ込み、冷蔵庫で30分以上置く。
  3. 小さめの深い鍋に(2)を入れ、つかるくらいの油(目安として400〜500ml)を加えて中火にかけ、泡が出てきたら弱火にして、85度前後で30分火を通す。
  4. (3)の豚肉を取り出し油をきる。
  5. 器に一口大にちぎったサニーレタス、くし形に切ったトマト、(4)を盛り、クルトンを散らし、ドレッシングをかける。

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