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牛しゃぶの香味サラダ

放送 スパイス&ハーブ
牛しゃぶの香味サラダ

材料 (2人分)

  • 牛ロース肉(しゃぶしゃぶ用) (250g)
  • セロリ (1本)
  • セロリの葉 (適量)
  • 玉ねぎ (1個)
  • みょうが (2個)
  • 青じそ (10枚)
  • ミニトマト (4個)

からしドレッシング

  • 粒マスタード (20g)
  • 練りからし (15g)
  • 砂糖 (小さじ1)
  • ぽん酢 (大さじ2)
  • 酢 (大さじ2)
  • 油 (大さじ4)

作り方

  1. 牛ロース肉は半分に切る。
  2. セロリは茎を斜め薄切りにし、葉はせん切りにし、青じそとみょうがはせん切りにし、玉ねぎは繊維に逆らって薄切りにし、冷水につけてシャキッとさせ、しっかり水気をきる。
  3. からしドレッシングの粒マスタード、練りからし、砂糖、ぽん酢、酢を混ぜ、油を少しずつ混ぜ合わせる。
  4. 熱湯に水を差し、牛肉をサッとゆで、取り出して粗熱を取る。
  5. 器に(2)を盛り、牛肉、5mm厚さの輪切りにしたミニトマトをのせ、(3)をかける。

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