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手羽のスパイシー焼き

放送 スパイス&ハーブ
手羽のスパイシー焼き

材料 (2人分)

  • 手羽中(半分に切ったもの) (16本)
  • 木の芽 (20枚)
  • いりごま(白) (適量)
  • サラダ菜 (4枚)

漬けだれ

  • 粉山椒 (小さじ1 1/2)
  • はちみつ (50g)
  • 砂糖 (大さじ1)
  • 赤だし用みそ (25g)
  • しょうゆ (大さじ1 1/3)
  • 水 (大さじ1 1/3)

作り方

  1. 木の芽は粗く刻む。
  2. 漬けだれのはちみつ、砂糖、赤だし用みそ、しょうゆ、水、粉山椒を混ぜ合わせる。
  3. 手羽中を袋に入れ、(2)を加えて30分以上置く。
  4. 手羽中を取り出し、魚焼きグリルの中火くらいの火加減で焼く。
  5. (4)の焼き上がりに漬けだれをハケで塗り、いりごまをふってサッと焼く。
  6. 器に盛り、サラダ菜を添えて木の芽を散らす。

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