手羽のスパイシー焼き
放送
•
スパイス&ハーブ

材料 (2人分)
- 手羽中(半分に切ったもの) (16本)
- 木の芽 (20枚)
- いりごま(白) (適量)
- サラダ菜 (4枚)
漬けだれ
- 粉山椒 (小さじ1 1/2)
- はちみつ (50g)
- 砂糖 (大さじ1)
- 赤だし用みそ (25g)
- しょうゆ (大さじ1 1/3)
- 水 (大さじ1 1/3)
作り方
- 木の芽は粗く刻む。
- 漬けだれのはちみつ、砂糖、赤だし用みそ、しょうゆ、水、粉山椒を混ぜ合わせる。
- 手羽中を袋に入れ、(2)を加えて30分以上置く。
- 手羽中を取り出し、魚焼きグリルの中火くらいの火加減で焼く。
- (4)の焼き上がりに漬けだれをハケで塗り、いりごまをふってサッと焼く。
- 器に盛り、サラダ菜を添えて木の芽を散らす。
ポイント
手羽中は漬けだれに30分以上漬けておく。木の芽は最後に散らす。