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さやいんげんのサラダ

さやいんげんのサラダ

材料 (2人分)

  • いんげん (300g)
  • 熱湯 (2リットル)
  • 塩 (30g)
  • ベーコン (1枚)
  • 玉ねぎ(みじん切り) (20g)
  • バージンオリーブ油 (大さじ1/2)
  • 好みのナッツ (10g)

ドレッシング

  • マスタード (小さじ2)
  • 白ワイン酢 (小さじ2)
  • 塩 (小さじ1/2)
  • こしょう (適量)
  • バージンオリーブ油 (大さじ2)
  • ごま油 (少量)

作り方

  1. いんげんは筋を取って長さを半分に切り、分量の塩と熱湯で5〜6分ゆで、歯ごたえがないのを確認して、ざるに上げて人肌まで冷ます。
  2. 好みのナッツは3mm幅に切り、ベーコンは1cm幅に切る。
  3. フライパンにバージンオリーブ油、ベーコンを入れて、中火で色づくまで炒める。
  4. ドレッシングのマスタードに白ワイン酢、塩、こしょうを混ぜ、バージンオリーブ油を少しずつ混ぜてごま油を加える。
  5. (4)にいんげん、ベーコン、玉ねぎ、ナッツを入れて和え、器に盛る。

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