かぶのカニあんかけ
放送
•
カブと大根

材料 (2人分)
- かぶ (2個)
- かぶの茎 (10g)
- 塩昆布(細切り) (3g)
- かに缶 (50g)
- しょうが(みじん切り) (小さじ1)
- 紹興酒 (小さじ1)
- 中華スープ (180ml)
- こしょう (少量)
- しょうゆ (小さじ1/2)
- 塩 (少量)
- 水溶き片栗粉 (適量)
- 油 (適量)
作り方
- かぶは茎を2cm残して、くし形に8等分に切り、厚めに皮をむき、茎の間に砂があれば竹串を使って水で洗い、茎は3mm幅に切る。
- かぶを器に盛り、塩昆布を散らしてラップをかけ、600wの電子レンジで4分加熱する。
- (2)に竹串を刺してかたさを確認し、水分を捨てずに別のボウルに取っておく。
- フライパンに油少量を熱し、しょうがのみじん切り、かにの身を中火で炒め、紹興酒、中華スープ、こしょう、しょうゆ、取っておいたかぶの水分を加えて塩で味を調える。
- (4)がひと煮立ちしたら水溶き片栗粉でとろみをつけ、かぶの茎を加えてサッと火を通し、(3)にかける。
ポイント
かぶは厚めに皮をむく。かぶは電子レンジで4分加熱する。