玉ねぎと豚肉のかき揚げ
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材料 (2〜3人分)
- 豚バラ肉(薄切り) (100g)
- 玉ねぎ (1個)
- いりごま(白) (大さじ2)
- 小麦粉 (60g)
- 片栗粉 (30g)
- 水 (120ml)
- 塩 (適量)
- 黒こしょう (適量)
- 揚げ油 (適量)
作り方
- 豚バラ肉は2cm幅に切り、塩、黒こしょうをふる。
- 玉ねぎは縦半分に切り、繊維に沿って3mm幅に切る。
- ボウルに豚肉、玉ねぎ、小麦粉、片栗粉、いりごま、水を加えてダマがなくなるまで混ぜ合わせ、165〜170度の揚げ油に入れて3〜4分揚げる。
- 揚げ上がりに塩をふりかけ、器に盛る。
ポイント
豚バラ肉は塩と黒こしょうで下味をつける。豚肉がほぐれてダマがなくなるまで混ぜる。2人分の材料費は155円。