鶏のこんがりスープ
放送
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オーブン&トースター

材料 (2人分)
- 車麩 (20g)
- 鶏もも肉 (100g)
- 玉ねぎ (100g)
- エリンギ (1本)
- ピザ用チーズ (50g)
- だし (350ml)
- みりん (大さじ1 2/3)
- 塩 (小さじ1/4)
- 薄口しょうゆ (大さじ1)
- 柚子 (適量)
- 塩 (適量)
- 黒こしょう (適量)
- 油 (適量)
作り方
- 車麩はぬるま湯に10分漬けて水気を絞り、食べやすい大きさに切る。
- 鶏もも肉は一口大に切り、塩、黒こしょうをふる。
- 玉ねぎは薄切りにし、エリンギは縦6等分のくし形に切って3cm長さに切る。
- フライパンに油適量を熱し、鶏肉の皮目に中火で焼き色をつけ、玉ねぎ、エリンギを加えて炒め、だし、みりん、分量の塩、薄口しょうゆ、車麩を加え、サッと煮る。
- (4)を耐熱容器に入れ、チーズをかけてオーブントースターで8分焼く。
- (5)に柚子の皮をすりおろしてかける。
ポイント
車麩はぬるま湯に漬けて10分置く。玉ねぎとエリンギはしっかりと炒める。