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牛肉とナスの卵とじ

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牛肉とナスの卵とじ

材料 (2人分)

  • 牛肉(切り落とし) (150g)
  • なす (2本)
  • しょうが(せん切り) (10g)
  • 卵 (3個)
  • 粉山椒 (適量)
  • 青ねぎ (1本)
  • 油 (大さじ3)

煮汁

  • だし (200ml)
  • 酒 (大さじ3 1/3)
  • 砂糖 (大さじ1)
  • みりん (大さじ3 1/3)
  • しょうゆ (大さじ3 1/3)

作り方

  1. なすは一口大の乱切りにし、青ねぎは斜め薄切りにする。
  2. 卵は少しコシが残るように溶きほぐす。
  3. 鍋に油大さじ3を熱し、しょうがのせん切り、なすを中火で炒め、なすがしんなりしたら、煮汁のだし、酒、砂糖、みりん、しょうゆを加えて3分煮る。
  4. (3)に牛肉を加えてサッと火を通し、卵を流し入れて、半熟になったら器に盛り、青ねぎをのせ、粉山椒をふる。

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