根菜のポトフ仕立て
放送
•
根菜たっぷり

材料 (2人分)
- かぶ(葉つき) (1/2個)
- ごぼう (50g)
- さといも (2個)
- しめじ (40g)
- ベーコン (1枚)
- えび (6尾)
- はまぐり (4個)
- ブイヨン (500ml)
- 塩 (小さじ1/2)
作り方
- かぶは6等分のくし形に切って皮をむき、葉は5cm長さに切り、縦半分に切ったベーコンで葉を巻いて、楊枝でとめる。
- ごぼうは5mm幅の斜め切りにて水にさらし、さといもは皮をむいて4等分に切り、しめじは大きめにほぐす。
- えびは殻をむいて背わたを取り、はまぐりは殻をこすり合わせて洗う。
- 鍋にかぶ、ごぼう、さといも、しめじを入れ、ブイヨン、塩を加えて強火にかけ、煮立ったらアクを取り、弱火で3分煮る。
- (4)にはまぐりとかぶの葉のベーコン巻きを加え、煮立てないように2分火を通す。
- (5)にえびを入れて1分火を通し、器に盛る。
ポイント
根菜は同じ時間で火が通るように切る。はまぐりは煮立てないようにして火を通す。