トマト肉団子
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ひき肉料理

材料 (2人分)
- 豚ひき肉 (180g)
- ミニトマト (6個)
- ピーマン (1個)
- 玉ねぎ(みじん切り) (40g)
- 油 (適量)
肉団子の味つけ
- 塩 (少量)
- こしょう (適量)
- しょうゆ (小さじ1)
- 溶き卵 (大さじ2)
- 片栗粉 (大さじ1)
甘酢
- 砂糖 (大さじ2)
- 酢 (大さじ5)
- しょうゆ (大さじ1)
- 塩 (少量)
- 片栗粉 (小さじ1)
- にんにく(みじん切り) (小さじ1/2)
作り方
- ミニトマトはへたを取って縦半分に切り、ピーマンは種を取って1.5cm角に切る。
- 豚ひき肉に肉団子の味つけの塩を加えてよく練り、こしょう、しょうゆ、溶き卵を加えて練り、玉ねぎのみじん切り、片栗粉を混ぜて12等分し、手に水をつけてミニトマトを包む。
- 甘酢の砂糖、酢、しょうゆ、塩、片栗粉、にんにくのみじん切りを合わせる。
- フライパンに油適量を熱し、(2)を中火でしっかり煎り焼き、(3)を加えて強火で煮つめながらからめる。
- (4)に少しとろみがついたらピーマンを加え混ぜて器に盛る。
ポイント
肉団子は中火で煎り焼く。甘酢は強火で煮つめながらからめる。