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きのこの肉みそ炒め

放送 ひき肉料理
きのこの肉みそ炒め

材料 (2人分)

  • しいたけ (4枚)
  • エリンギ (2本)
  • まいたけ (200g)
  • 長ねぎ (1本)
  • 青ねぎ (1本)
  • バター (10g)
  • 塩 (適量)
  • 黒こしょう (適量)
  • 油 (適量)

肉みそ

  • 鶏ひき肉 (150g)
  • 赤だし用みそ (60g)
  • 砂糖 (大さじ1)
  • みりん (大さじ2)
  • 酒 (100ml)
  • 卵黄 (1個)

作り方

  1. しいたけは石づきを切りおとして半分に切り、エリンギは縦半分に切って4cm長さに切り、まいたけは大きめにほぐす。
  2. 長ねぎは表面に細かく切り込みを入れて3cm長さに切り、青ねぎは斜め薄切りにする。
  3. フライパンに油適量を熱し、しいたけ、エリンギ、まいたけ、長ねぎを中火で炒めてしっかり焼き色をつけ、塩、黒こしょうをふって取り出す。
  4. (3)のフライパンに油を足し、肉みその鶏ひき肉を中火で炒めてほぐし、火を止めて、赤だし用みそ、酒、砂糖、みりん、卵黄を加えて混ぜ、中火で少しとろみがつくまで火を通す。
  5. (4)に(3)を戻し入れてバターを加え、強火で焼き、器に盛り、青ねぎを散らす。

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