麻婆豆腐
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ごはんがすすむ!

材料 (2人分)
- 豆腐(木綿) (1丁(350g))
- 牛ひき肉 (80g)
- 油 (大さじ1)
- 甜麺醤(テンメンジャン) (小さじ2)
- 豆板醤(トウバンジャン) (小さじ2)
- トウチージャン (小さじ1)
- ラー油 (小さじ1)
- にんにく(みじん切り) (小さじ2)
- 青ねぎ (3本)
- 花椒粉(ホァジャオフェン) (適量)
煮込み調味料
- 中華スープ (150ml)
- しょうゆ (大さじ1)
- 砂糖 (小さじ1)
- 水溶き片栗粉 (適量)
- 油 (大さじ1)
作り方
- 豆腐は1.5cm角に切って熱湯に加え、煮立ってきてから1分30秒ゆで、火を止める。
- 青ねぎは7〜8mm幅の小口切りにする。
- 鍋に油を熱して牛ひき肉を中火でしっかり炒め、ぬれ布巾にのせて粗熱を取り、牛ひき肉を片側に寄せ、油に甜麺醤、豆板醤、トウチージャン、にんにくのみじん切りを加えて中火で炒め、油が赤くなったらラー油を加えて牛肉と混ぜ、煮込み調味料の中華スープ、しょうゆ、砂糖を加え、豆腐の水分をきって加えて1分30秒煮る。
- (3)に水溶き片栗粉で薄くとろみをつけ、青ねぎを加え、更に水溶き片栗粉を3〜4回に分けて加え、とろみをつける。
- (4)に油を鍋肌から加えて強火であおり、器に盛り、花椒粉をふる。
ポイント
豆腐は1分30秒ゆで、火を止めておく。仕上げに油を加え強火で焼く。