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手羽と白菜の蒸しもの

放送 蒸しもの・蒸し煮
手羽と白菜の蒸しもの

材料 (2人分)

  • 手羽中(半分に切ったもの) (16本)
  • 高菜漬け (30g)
  • 青ねぎ (1本)
  • 白菜 (130g)
  • 塩昆布(細切り) (5g)

手羽中の味つけ

  • 片栗粉 (大さじ1)
  • 塩 (小さじ1/4)
  • こしょう (適量)
  • オイスターソース (小さじ2)
  • しょうゆ (小さじ2)
  • 七味唐辛子 (小さじ1/4)

作り方

  1. 手羽中をボウルに入れ、手羽中の味つけの片栗粉をまぶして端に寄せ、塩、こしょう、オイスターソース、しょうゆを混ぜてからませ、七味唐辛子を加えて混ぜ、20分置く。
  2. 白菜は1cm幅に切り、塩昆布と混ぜてもみ、水分を絞って器に盛る。
  3. 高菜漬けは7mm角に切り、青ねぎは4cm長さに切り、(1)と混ぜる。
  4. 白菜に手羽中をのせ、蒸気の上がった蒸し器に入れ、強火で15分蒸して取り出す。

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