カブのそぼろ煮
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ひき肉料理

材料 (2人分)
- 鶏ひき肉 (100g)
- かぶ (3個)
- エリンギ (2本)
- だし (400ml)
- 塩 (小さじ1/2)
- 水溶き片栗粉 (適量)
- 油 (適量)
作り方
- かぶは茎を少し残し、6等分のくし形に切って皮をむき、エリンギは4cm長さに切って縦半分に切る。
- フライパンに油少量を熱し、かぶ、エリンギを入れて、中火で焼き色をしっかりつけて取り出す。
- (2)のフライパンに油少量を足し、鶏ひき肉をパラパラになるまで中火で炒め、だしを加え、かぶ、エリンギを戻し入れ、落とし蓋をして、かぶがやわらかくなるまで3分煮る。
- (3)に塩を加えて味を調え、水溶き片栗粉で薄くとろみをつけて器に盛る。
ポイント
かぶとエリンギに焼き色をつける。鶏ひき肉を炒めて煮汁に旨みを出す。