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カブのそぼろ煮

放送 ひき肉料理
カブのそぼろ煮

材料 (2人分)

  • 鶏ひき肉 (100g)
  • かぶ (3個)
  • エリンギ (2本)
  • だし (400ml)
  • 塩 (小さじ1/2)
  • 水溶き片栗粉 (適量)
  • 油 (適量)

作り方

  1. かぶは茎を少し残し、6等分のくし形に切って皮をむき、エリンギは4cm長さに切って縦半分に切る。
  2. フライパンに油少量を熱し、かぶ、エリンギを入れて、中火で焼き色をしっかりつけて取り出す。
  3. (2)のフライパンに油少量を足し、鶏ひき肉をパラパラになるまで中火で炒め、だしを加え、かぶ、エリンギを戻し入れ、落とし蓋をして、かぶがやわらかくなるまで3分煮る。
  4. (3)に塩を加えて味を調え、水溶き片栗粉で薄くとろみをつけて器に盛る。

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