じゃがいも団子の煮込み
放送
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ジャガイモとサツマイモ

材料 (2人分)
- じゃがいも(メークイン) (160g)
- 塩 (ひとつまみ)
- 小麦粉 (40g)
- 鶏ひき肉 (80g)
- セロリ (30g)
- しいたけ (1枚)
- 塩昆布(細切り) (3g)
- にんにく(みじん切り) (小さじ1)
- 赤唐辛子(輪切り) (1/2本)
- 香菜(シャンツァイ) (2株)
- 油 (適量)
煮込み調味料
- スープ (200ml)
- しょうゆ (小さじ1)
- オイスターソース (小さじ1 1/2)
- 水溶き片栗粉 (適量)
- ごま油 (小さじ1/2)
作り方
- じゃがいもは皮をむいてすりおろし、塩、小麦粉を混ぜる。
- フライパンを熱して油を薄く引き、(1)を小さじ山盛り1杯ずつ置いて、弱火で両面を煎り焼いて取り出す。
- セロリとしいたけは5mm角に切り、香菜は1cm長さに切る。
- フライパンに油少量を熱し、赤唐辛子の輪切りを入れて弱火にかけ、鶏ひき肉を入れて強火でほぐしながら炒める。
- (4)ににんにくのみじん切り、しいたけを加えて炒め、煮込み調味料のスープ、しょうゆ、オイスターソース、じゃがいも団子、セロリ、塩昆布を加えて中火で2分30秒煮る。
- (5)に水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油を加えて火を止め、香菜を加えて仕上げ、器に盛る。
ポイント
じゃがいも団子は焦がさないように焼く。煮汁の濃度を確認してからとろみをつける。