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じゃがいも団子の煮込み

放送 ジャガイモとサツマイモ
じゃがいも団子の煮込み

材料 (2人分)

  • じゃがいも(メークイン) (160g)
  • 塩 (ひとつまみ)
  • 小麦粉 (40g)
  • 鶏ひき肉 (80g)
  • セロリ (30g)
  • しいたけ (1枚)
  • 塩昆布(細切り) (3g)
  • にんにく(みじん切り) (小さじ1)
  • 赤唐辛子(輪切り) (1/2本)
  • 香菜(シャンツァイ) (2株)
  • 油 (適量)

煮込み調味料

  • スープ (200ml)
  • しょうゆ (小さじ1)
  • オイスターソース (小さじ1 1/2)
  • 水溶き片栗粉 (適量)
  • ごま油 (小さじ1/2)

作り方

  1. じゃがいもは皮をむいてすりおろし、塩、小麦粉を混ぜる。
  2. フライパンを熱して油を薄く引き、(1)を小さじ山盛り1杯ずつ置いて、弱火で両面を煎り焼いて取り出す。
  3. セロリとしいたけは5mm角に切り、香菜は1cm長さに切る。
  4. フライパンに油少量を熱し、赤唐辛子の輪切りを入れて弱火にかけ、鶏ひき肉を入れて強火でほぐしながら炒める。
  5. (4)ににんにくのみじん切り、しいたけを加えて炒め、煮込み調味料のスープ、しょうゆ、オイスターソース、じゃがいも団子、セロリ、塩昆布を加えて中火で2分30秒煮る。
  6. (5)に水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油を加えて火を止め、香菜を加えて仕上げ、器に盛る。

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