ひじき入りきんぴら
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- ひじき(乾) (20g)
- ちりめんじゃこ (10g)
- ごぼう (80g)
- にんじん (50g)
- いりごま(白) (適量)
- ごま油 (適量)
合わせだれ
- 酒 (大さじ3 1/3)
- 砂糖 (大さじ1 1/3)
- しょうゆ (大さじ2)
作り方
- ひじきは水に10分つけて戻し、取り出して水分をきる。
- ごぼうは縦半分に切って斜め3mm厚さに切り、にんじんは3mm厚さのいちょう切りにする。
- 合わせだれの酒、砂糖、しょうゆを合わせる。
- フライパンにごま油適量を熱し、ちりめんじゃこを中火で炒めて香りを出し、ごぼう、にんじんを加え、歯ごたえが残るように炒める。
- (4)にひじきを加えて炒める。
- (5)のフライパンを濡れ布巾の上にのせて粗熱を取り、(3)を加えて火にかけ、手早く煮つめて器に盛り、いりごまを散らす。
ポイント
ごま油でちりめんじゃこを炒める。粗熱を取ってから合わせだれを加える。