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さつま揚げとナスの煮込み

放送 練りもの大好き
さつま揚げとナスの煮込み

材料 (2人分)

  • さつま揚げ (3枚(120g))
  • なす (2本(200g))
  • 桜えび (2g)
  • にんにく(薄切り) (5g)
  • 赤唐辛子(輪切り) (1/2本)
  • 紅しょうが(せん切り) (5g)
  • 青ねぎ (1本)
  • 油 (適量)

煮込み調味料

  • 水 (200ml)
  • オイスターソース (小さじ1 1/2)
  • 塩 (少量)
  • こしょう (適量)
  • 水溶き片栗粉 (適量)
  • ぽん酢 (大さじ1)

作り方

  1. さつま揚げは半分に切って、さらに半分にそぎ切りにする。
  2. なすは2cm幅の輪切りにし、大きいものは半分に切り、水にくぐらせて水気を取り、ラップをかけて600wの電子レンジで3分加熱する。
  3. 桜えびは粗く刻み、青ねぎは斜め1cm幅に切る。
  4. フライパンに油少量を熱し、さつま揚げ、にんにくの薄切り、赤唐辛子の輪切りを加えて中火で煎り焼く。
  5. (4)になすを加えて水分をとばすように中火で炒め、桜えびを入れてサッと炒め、煮込み調味料の水、オイスターソース、塩、こしょうを入れて2分煮る。
  6. (5)の煮汁が半量になったら、青ねぎ、紅しょうがのせん切りを入れて水溶き片栗粉でとろみをつけ、ぽん酢を加えて仕上げ、器に盛る。

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