豚しゃぶのニンニク味噌
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元気が出る料理

材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(しゃぶしゃぶ用) (250g)
- 玉ねぎ (1個)
- みょうが (2個)
- 貝割れ菜 (1/2パック)
- レタス (80g)
- 塩 (適量)
にんにくみそ
- にんにく (10g)
- 赤だし用みそ (50g)
- みそ (30g)
- 卵黄 (1個)
- 砂糖 (大さじ1 1/2)
- みりん (大さじ2)
- 酒 (100ml)
作り方
- にんにくは縦半分に切り、芽を取ってみじん切りにする。
- 玉ねぎは縦半分に切って繊維に逆らって薄切りにし、みょうがは縦半分に切って薄切りにし、貝割れ菜は半分に切り、レタスは3mm幅、5cm長さに切る。
- 鍋ににんにくみその赤だし用みそ、みそ、卵黄、砂糖、みりん、酒を入れて混ぜ、にんにくを加えて中火にかけ、とろみがつくまで練る。
- 熱湯に塩を加え、水を注して約80度にし、豚肉を入れて、色が変わったら取り出す。
- 器に(2)を敷き、豚肉を盛り付け、(3)を添える。
ポイント
にんにくみそは材料を合わせてから火にかける。豚肉は塩を加えた湯で火を通し、下味をつける。