Logo おしゃべりクッキング保管庫

豚肉の黒酢あん

放送 酸味を活かして
豚肉の黒酢あん

材料 (2人分)

  • 豚バラ肉(薄切り) (160g)
  • かぼちゃ (80g)
  • ししとう (12本)
  • にんにく(みじん切り) (小さじ1/2)
  • 油 (適量)

豚肉の下味

  • 塩 (少量)
  • クミンパウダー (少量)
  • 片栗粉 (小さじ2)

黒酢あん

  • 黒酢 (大さじ3)
  • しょうゆ (小さじ2)
  • 水 (大さじ2)
  • 砂糖 (大さじ3)
  • 片栗粉 (小さじ2/3)

作り方

  1. かぼちゃは皮をむいて12本の棒状に切り、ししとうは縦に切り込みを入れる。
  2. 豚バラ肉は12等分にして広げ、豚肉の下味の塩とクミンパウダーをふり、豚肉でかぼちゃをしっかり巻き、片栗粉をまぶす。
  3. 黒酢あんの黒酢にしょうゆ、水、砂糖、片栗粉を合わせる。
  4. フライパンに大さじ3の油を弱火で熱し、(2)をかぼちゃに火が通るまで焼いて取り出す。
  5. (4)のフライパンの油をふいて油少量を入れ、ししとうを炒め、にんにくのみじん切りを加えてさっと炒め、豚肉を戻し入れ、(3)を加えて混ぜながら煮立て、全体にからめて器に盛る。

その他のレシピ

放送年月で絞り込み: