アボカドグラタン
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- アボカド (1個)
- むきえび(ゆでたもの) (5尾)
- トマト (1/2個)
- マヨネーズ (大さじ1)
- 塩 (小さじ1/2)
- こしょう (適量)
- タバスコ (少量)
- バージンオリーブ油 (大さじ1)
- スライスチーズ (1枚)
作り方
- アボカドは縦に半分に切って種を取り除き、スプーンで中身をボウルに取り出す。
- ゆでたむきえびは1cm幅に切り、トマトは1cm角に切り、スライスチーズは半分に切る。
- アボカドをフォークで少し形が残る程度に粗くつぶし、えび、トマト、マヨネーズ、塩、こしょう、タバスコ、バージンオリーブ油を加えて混ぜる。
- アボカドの皮をケースにして下にアルミホイルを敷き、(3)を詰め、スライスチーズをのせる。
- (4)をオーブントースターで4分焼き、焼き色がついたら器に盛る。
ポイント
アボカドは粗くつぶす。アボカドの皮を器にする。