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アジのちらし寿司

放送 アジとイワシ
アジのちらし寿司

材料 (2人分)

  • あじ(三枚おろし) (200g)
  • みょうが (2個)
  • きゅうり (1本)
  • 塩 (小さじ1/2)
  • 青じそ (5枚)
  • しょうが (5g)
  • いりごま(白) (大さじ2)
  • ご飯 (2合分)

漬け地

  • 酒 (大さじ2/3)
  • みりん (大さじ1)
  • しょうゆ (大さじ4)
  • ごま油 (小さじ1/3)

合わせ酢

  • すだち汁 (大さじ4)
  • 砂糖 (大さじ2)
  • 塩 (小さじ1/2)

作り方

  1. あじは皮をむき、冷水で洗って水気を取り、厚めのそぎ切りにする。
  2. 漬け地の酒、みりん、しょうゆ、ごま油を合わせて、あじを10分漬ける。
  3. きゅうりは縦半分に切って種を取り除き、斜め薄切りにし、塩をまぶして10分置いて絞る。
  4. みょうがは小口切りにし、青じそは粗みじん切りにし、しょうがはせん切りにする。
  5. 合わせ酢のすだち汁、砂糖、塩を合わせる。
  6. 炊きたてのご飯に合わせ酢を混ぜ合わせ、粗熱が取れたらいりごまを混ぜる。
  7. 器に(6)を盛り、きゅうり、みょうが、青じそ、しょうが、あじを盛る。

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