BLTピラフ
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- ご飯 (200g)
- ベーコン(かたまり) (50g)
- レタス (30g)
- ミニトマト (5個)
- グリーンオリーブ (4個)
- 卵 (2個)
- 塩 (小さじ1/3)
- バージンオリーブ油 (大さじ1)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- バージンオリーブ油 (適量)
作り方
- ベーコンは1cm角の棒状に切り、レタスは一口大にちぎり、ミニトマトは縦半分に切り、グリーンオリーブは4等分の輪切りにする。
- フライパンに分量のバージンオリーブ油を熱し、ベーコンを中火で炒める。
- 温かいご飯にベーコンと焼き油、レタス、ミニトマト、グリーンオリーブ、分量の塩を混ぜる。
- (2)のフライパンにバージンオリーブ油を適量熱して卵を割り入れ、塩、こしょうして弱火で目玉焼きを作る。
- 器に(3)を盛り、(4)をのせる。
ポイント
温かいご飯と具材を混ぜる。目玉焼きは半熟に仕上げる。