羽根つきギョウザ
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子どもが喜ぶメニュー

材料 (2人分)
- 豚ひき肉 (100g)
- キャベツ (100g)
- 長ねぎ (40g)
- にら (30g)
- ギョウザの皮 (20枚)
- 天ぷら粉 (大さじ1)
- 水 (120ml)
- 酢 (大さじ1)
- しょうゆ (大さじ1)
- ラー油 (適量)
- 油 (適量)
あんの味つけ
- 塩 (小さじ1/3)
- こしょう (適量)
- しょうゆ (小さじ1)
- ごま油 (小さじ1)
作り方
- キャベツはみじん切りにし、にらは3mm幅に切り、長ねぎは小口切りにする。
- 豚ひき肉にあんの味つけの塩を加え、練って粘りを出し、こしょう、しょうゆを加えて混ぜ、(1)、ごま油を加えて混ぜ、ギョウザの皮にのせ、皮に水をつけて包む。
- ボウルに天ぷら粉を入れ、分量の水を少しずつ加えて混ぜる。
- フライパンに油を薄く引き、ギョウザを並べて中火にかけ、(3)を加え、蓋をして3分蒸し焼きにする。
- (4)の周りから油適量を足し、中火でさらに3分フライパンを動かしながら全体に焼き色をつける。
- (5)を器に盛り、酢、しょうゆを合わせてラー油を加えてたれを作って添える。
ポイント
豚ひき肉はしっかり粘りを出す。天ぷら粉で羽根をつける。