マーボー糸こんにゃく
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こんにゃくを使って

材料 (2人分)
- しらたき (150g)
- 豚ひき肉 (100g)
- なす (1本(150g))
- にんにく(みじん切り) (小さじ2)
- 万能ねぎ(小口切り) (3本)
- 花椒粉(ホァジャオフェン) (適量)
- 油 (適量)
煮込み調味料
- 豆板醤(トウバンジャン) (小さじ1 1/2)
- 甜麺醤(テンメンジャン) (小さじ1 1/2)
- しょうゆ (大さじ1)
- オイスターソース (小さじ1 1/2)
- 水 (200ml)
- 砂糖 (小さじ1/2)
- 水溶き片栗粉 (適量)
作り方
- しらたきは適当な長さに切り、熱湯に入れてひと煮立ちしたらザルに上げる。
- なすは1cm幅の輪切りにして3〜4等分に切り、水に落として水分を取る。
- 鍋に油適量を熱し、なすを中火で炒めて取り出す。
- (3)の鍋に豚ひき肉を入れて中火で炒め、ほぐれたらにんにくのみじん切りを加えて炒め、端に寄せ、煮込み調味料の豆板醤を弱火で炒め、甜麺醤、しょうゆ、オイスターソースを順に加えて炒め、ひき肉と炒め合わせる。
- (4)の鍋に水、砂糖、しらたき、なすを入れて中火で1〜2分煮る。
- (5)に万能ねぎの小口切りを加えて水溶き片栗粉でとろみをつけ、強火であおり、器に盛って花椒粉をふる。
ポイント
しらたきは食べやすい長さに切ってゆでる。強火にして鍋肌に焼きつけて香りを出す。