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まぐろのサルティンボッカ

放送 カツオとマグロ
まぐろのサルティンボッカ

材料 (2人分)

  • まぐろ(赤身) (150g)
  • 青じそ (5枚)
  • 生ハム (10枚)
  • バージンオリーブ油 (大さじ1)
  • 白ワイン (40ml)
  • ブイヨン (80ml)
  • バター (10g)
  • じゃがいも (1個)
  • 花椒粉(ホァジャオフェン) (適量)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • 小麦粉 (適量)

作り方

  1. まぐろは7〜8mm厚さに切る。
  2. じゃがいもは1cm厚さの輪切りにし、熱湯に湯の量の約1%の塩を入れて6分ゆでる。
  3. まぐろにこしょうをふり、青じそを縦半分に切ってのせ、生ハムで巻いて小麦粉を薄くまぶす。
  4. フライパンにバージンオリーブ油を熱し、(3)を青じそをのせた面から中火で両面をサッと焼いて取り出す。
  5. (4)のフライパンに白ワインを加えて中火で半量まで煮つめ、ブイヨンを加えて半量になるまで煮つめ、バターを加えて塩、こしょうで味を整える。
  6. 器にじゃがいもとまぐろを盛り、(5)をかけ、花椒粉をふる。

その他のレシピ

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